瞿穎很少吃油膩、油炸的食品，且多吃蔬菜，并保持在睡前喝一杯牛奶的習(xí)慣。瞿穎喜歡泡澡，認(rèn)為出汗排毒對(duì)健康最有利。模特出身的瞿穎具有豐富的瘦身經(jīng)驗(yàn)，每天保持適量運(yùn)動(dòng)，比如跳舞、步行;對(duì)于局部瘦身，也會(huì)選擇涂抹一些瘦身產(chǎn)品，先通過(guò)大量的運(yùn)動(dòng)消耗掉多余的脂肪，然后再去做一些緊實(shí)肌肉的塑形運(yùn)動(dòng)。